貴方の頭痛の本当の原因を解決する頭痛専門整体院
頭痛 パニック障害

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首の痛みと頭痛

首の痛みは「脳幹の圧迫」を起こして頭痛となります。



イラストはクリックすると拡大表示されます。

背中を丸めて長時間座っていると
 アゴを前に突き出す姿勢となります。

 デスクワークをされていて
 首の痛みのある方は
 どなたでも思い当たる節があるのでは
 ないでしょうか。



100_0278.JPG

背中を丸めるとアゴが突き出る。

アゴを突き出した姿勢が慢性化すると
 首と頭の境のところが固くなって
 首の痛みが起こってきます。

 頭が前へ出ることによって
 筋肉が収縮して緊張が続いているのが
 原因です。



肩こり1.pdf

頭が前へ出ると緊張して首の痛みが増す。

頭が前へ突き出た状態の断面図です。
 頭の骨が脳幹に近づいています。

 赤マルで示した箇所の脳幹が圧迫されると
 首の痛みと頭痛に加えて
 めまい、吐き気がすぐに現れます。
 

脳圧 悪い姿勢 拡大.pdf

首の痛みに加えてめまい、吐き気が起こる。

頭痛と首の痛みがある場合には
 首を後ろに引いて首の位置を正しく
 整えます。

 首の真上に頭の骨を乗せると
 首の筋肉の緊張がなくなり
 首の痛みが楽になります。
 

肩こり2.pdf

頭の骨を首の真上にもってくる。

始めに下を向いていただいて
 首の関節を広げます。
 術者は首の骨を下から持ち上げて
 首の痛みのある関節を
 さらに広げていきます。

ねちがえ3.pdf

関節を広げると首の痛みが楽になる。

次に上を向いていただきます。
 上を向くと首の関節は狭くなるのですが
 術者が手で支えているので
 関節を広げながら上を向けるように
 なっていきます。


ムチ打ち写真2.pdf

上を向きながら関節をさらに広げる。

最後に頭の骨を後ろに引いていきます。
 頭の骨が正しい位置へ戻ると
 脳幹の圧迫もなくなり、
 頭がすぐに軽くなります。
 
 首の痛みと頭痛が改善されて
 「視界が明るくなった」とおっしゃる方も
 多くおられます。



100_0282.JPG

頭を後ろに引いて脳幹の圧迫を取る。

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IMG_8654.JPG

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Last updated 2016-11-11

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