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かみ合わせと頭痛

噛み合わせは 「偏った噛みぐせ」 が原因です。

食事をするときに左右の歯を均等に使って噛むことはあまりありません。
 
手足に利き側があるようにあごにも使い慣れた利き側があります。
右側ばかりで噛むクセがつくとかみ合わせがわるくなり、あごは右側に偏っていきます。

噛みグセがかみ合わせの悪さを作る。
 

あごが右側に偏ってしまうと口を開ける際に右側に動揺しながら開口します。
 
鏡を見てゆっくりと口を開けてみてください。
 
横ゆれしながら口があいている場合はかみ合わせの悪さがあります。

横揺れしあながら口が開くとかみ合わせが悪い。
 

“いー”として、前歯を見てみましょう。
かみ合わせが正常な場合は上下の中切歯の間が一直線上に揃っています。

かみ合わせが正しければ上下の歯が揃っている。
 

かみ合わせが悪くなると頬の筋肉が緊張してしまいます。
 
頬の中には三叉神経(さんさしんけい)と顎動脈(がくどうみゃく)が通っていて、これらの神経と筋肉が頬の筋肉に挟まれてしまいます。
その結果、顔の痛みと頭痛が起こってしまうのです。

かみ合わせが悪くなると神経と血管を挟んでしまう。
 


偏ったあごを元の位置に戻してかみ合わせを調整していきます。
 
あごの位置を正すと口も開きやすくなっていきます。

あごの位置を調整せてかみ合わせを良くしていく。

模型で詳しく見てみます。
 
偏った側から元に戻す方向にあごを調整して口を開閉していきます。
 
開閉する動きと元の位置に戻す動きの二つの動き合わさると、顎関節が正しく動き出してかみ合わせがよくなっていきます。

顎関節を正しい位置に戻しながらかみ合わせを調整する。

顎関節が元の位置にもどりかみ合わせがよくなってきたら、口の開閉をさらに繰り返していきます。
 
正しい位置にあごが戻ると口がスムーズに開けられるようになってきます。

正しいあごの位置でかみ合わせの最終調整を行う。
 

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Last updated 2018-02-09

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