貴方の頭痛の本当の原因を解決する頭痛専門整体院
頭痛 パニック障害

頭痛 パニック障害

肩こりと頭痛

肩こりがひどくなると「後頭部の神経を圧迫」して頭痛が起こります。



イラストはクリックすると拡大表示されます。

背中を丸めている姿勢を続けていると
 肩こりに加えて首の上の部分が
 痛くなってきます。
 デスクワークなどでは
 どうしても背中が丸くなって
 しまいます。

100_0278.JPG

頭の重みで肩こりが発生する。

肩こりになって頭が前へと傾くと
 後頭部の筋肉が収縮してしまいます。

 「肩こりで首のつけ根がパンパン」
 という状態は、単に筋肉のコリが原因
 ではなくて、頭の位置の異常が問題と
 なっているのです。



肩こり1.pdf

首の位置の異常が肩こりを作る。

首の筋肉を後ろから見ています。
 後頭下神経(こうとうかしんけい)が
 赤い筋肉の間を縫って
 後頭部の表面に出ているのが
 分かります。

 肩こりに加えて後頭部の頭痛が
 起こるのは、
 この後頭下神経が肩こりによる
 筋肉の緊張によって
 挟まれてしまうからなのです。


後頭下神経.pdf

肩こりは後頭部の頭痛の原因となる。

頭痛と肩こりの改善のために
 むやみに筋肉を揉むのではなく、
 頭の位置を正しく整えます。

 首の真上に頭の骨を乗せると
 首の筋肉の緊張がなくなり
 肩こりと頭痛が楽になります。

 「肩こりは血行不良が原因」と
 よく耳にしますが、
 血行不良は肩こりの原因ではなく、
 筋肉に負担がかかって起こる
 結果なのです。

 本当の肩こりの原因は
 「頭の位置の異常」にあります。

肩こり2.pdf

頭首の真上に戻すと肩こりは楽になる。

肩こりで前に移動した頭を
 元の位置に戻すため
 首の関節を広げます。

 関節を広げていくと、
 首の詰まった感が解消され
 肩こりが軽くなっていきます。

ねちがえ3.pdf

関節を広げると首の詰まった感じが軽くなる。

肩こりは首の異常だけではなく
 肩甲骨も硬くなってくるので
 肩甲骨の裏側の可動性をつけて
 いきます。

 肩甲骨の裏側の動きが軽くなると
 背中がスーッと軽くなり、
 肩こりがすぐに良くなります。

100_0284.JPG

肩甲骨の可動性がつくと肩こりはすぐに軽くなる。

肩関節の動きも改善していきます。
 肩こりのある方は肩の動きも
 悪くなっている場合が多いので
 肩をしっかりと動きやすく
 していきます。

 肩こりと頭痛が軽くなると、
 今まで自分の頭が重たかったことを
 改めて実感できます。



ねちがえ4.pdf

肩の動きを良くして肩こりと頭痛を改善する。

HOME > 肩こりと頭痛

〜 next page 〜

IMG_2420.JPG

身体の内なる声を聴く

自覚症状とはとても敏感で
正確なものなのです。
もし貴方が「頭がボワっとしている」
と感じるならば、
確かに頭の中が膨らんで
いるのです。

ぶどうのえだは
たとえ検査に異常が現れない
症状でも、安易に精神的な問題に
決してすり替えません

頭痛 料金
頭痛 相談
頭痛 アクセス

頭痛専門整体 兵庫県宝塚市  肩こりと頭痛について分かりやすくご説明しているサイトです。貴方の肩こりと頭痛の本当の原因を解決します。
頭痛専門整体 兵庫県伊丹市より20分。肩こりと頭痛について分かりやすくご説明しているサイトです。貴方の肩こりと頭痛の本当の原因を解決します。
頭痛専門整体 兵庫県川西市より15分。肩こりと頭痛について分かりやすくご説明しているサイトです。貴方の肩こりと頭痛の本当の原因を解決します。
頭痛専門整体 兵庫県西宮市より30分。肩こりと頭痛について分かりやすくご説明しているサイトです。貴方の肩こりと頭痛の本当の原因を解決します。
頭痛専門整体 兵庫県三田市より30分。肩こりと頭痛について分かりやすくご説明しているサイトです。貴方の肩こりと頭痛の本当の原因を解決します。
頭痛専門整体 兵庫県尼崎市より30分。肩こりと頭痛について分かりやすくご説明しているサイトです。貴方の肩こりと頭痛の本当の原因を解決します。
頭痛専門整体 兵庫県芦屋市より40分。肩こりと頭痛について分かりやすくご説明しているサイトです。貴方の肩こりと頭痛の本当の原因を解決します。
頭痛専門整体 兵庫県神戸市より50分。肩こりと頭痛について分かりやすくご説明しているサイトです。貴方の肩こりと頭痛の本当の原因を解決します。
頭痛専門整体 大阪府池田市より20分。肩こりと頭痛について分かりやすくご説明しているサイトです。貴方の肩こりと頭痛の本当の原因を解決します。
頭痛専門整体 大阪府豊中市より20分。肩こりと頭痛について分かりやすくご説明しているサイトです。貴方の肩こりと頭痛の本当の原因を解決します。
頭痛専門整体 大阪府箕面市より30分。肩こりと頭痛について分かりやすくご説明しているサイトです。貴方の肩こりと頭痛の本当の原因を解決します。
頭痛専門整体 大阪府大阪市より30分。肩こりと頭痛について分かりやすくご説明しているサイトです。貴方の肩こりと頭痛の本当の原因を解決します。

Last updated 2016-11-11

アクセスカウンター
カラコンワンデー時計買取銀座ブランド買取プリシラメルマガ配信